Co zrobić z biegunką u dziecka? Biegunka może być przerażającym doświadczeniem dla dziecka, ale nie musisz się jej obawiać na zawsze. Poniżej znajdują się informacje o pokarmach, których należy unikać i ograniczeniach dietetycznych dla dzieci z biegunką. Dowiedz się o możliwościach leczenia i objawach. W międzyczasie ciesz się czasem spędzonym z dzieckiem. Poniżej podajemy kilka wskazówek, które pomogą przywrócić dziecko do normalnego funkcjonowania. Jeśli Twoje dziecko ma biegunkę, ważne jest, aby wiedzieć, co robić.
Produkty spożywcze, których należy unikać
Może Ci się wydawać, że pokarmy na biegunkę są dobre dla malucha. Jednak niektóre pokarmy mogą jeszcze bardziej zaszkodzić powracającemu do zdrowia maluchowi. Na przykład, należy unikać mleka i innych produktów mlecznych. Niewskazane są również suszone owoce i śliwki. Zamiast tego lepiej jest gotować lub piec mięso na parze. Można nawet spróbować podlać je rosołem z kurczaka. Należy również pamiętać, że dzieci mogą być bardziej wrażliwe na nabiał niż inni.
Oprócz unikania ulubionych owoców dziecka, rodzice powinni również unikać podawania mu pokarmów o czerwonym kolorze. Dzieje się tak dlatego, że czerwone jedzenie może przypominać krew. Dziecku, które ma biegunkę, należy podawać wyłącznie pokarmy bogate w skrobię. Płatki ryżowe, pieczywo, jabłka i słone krakersy mogą być doskonałym sposobem na nawodnienie. Należy jednak skonsultować się z pediatrą, jeśli biegunka u dziecka trwa dłużej niż jeden dzień lub jeśli dziecko wymiotuje. Należy również podawać dziecku niewielką ilość płynu ORS po każdym większym wodnistym stolcu.
Nie zaleca się również spożywania alkoholi cukrowych i pokarmów wysokobłonnikowych. Pokarmy te mogą pogorszyć biegunkę i należy ich unikać. Należy również unikać kawy, napojów gazowanych i suszonych owoców, ponieważ zawierają one duże ilości cukru. Jeśli dziecko nie spożywa tych pokarmów, może to pogorszyć biegunkę. Można również zapewnić dziecku dietę bogatą w błonnik. Pokarmy te dostarczą ważnych składników odżywczych i utrzymają równowagę elektrolitów.
W czasie biegunki ważne jest, aby dziecko stosowało regularną dietę i piło dużo wody. Jeśli to możliwe, staraj się podawać dziecku mleko matki, ponieważ ułatwi to trawienie i wypróżnianie. Jeśli biegunka nie ustępuje, po 24 godzinach można wprowadzić pokarmy stałe. Do takich pokarmów należą płatki zbożowe, płatki owsiane, chleb, makaron i rozgniecione banany. Można również wprowadzić wodę ryżową, aby utrzymać poziom płynów i zmniejszyć częstotliwość oddawania stolca.
Jeśli nie jesteś pewien, co jest przyczyną biegunki u Twojego dziecka, prowadź dzienniczek żywieniowy i porozmawiaj z pediatrą. Biegunka jest zwykle spowodowana infekcjami wirusowymi jelit i żołądka. Objawy zapalenia żołądka i jelit to gorączka, ból brzucha i biegunka. Niektóre dzieci nadal mają częste, bezbolesne stolce i zachowują się zupełnie dobrze. Biegunka jest objawem zapalenia żołądka i jelit, ale jest mało prawdopodobne, aby była poważna.
Ograniczenia dietetyczne
Istnieje kilka ograniczeń dietetycznych, których należy przestrzegać, gdy u dziecka występuje biegunka. Dieta powinna być niskotłuszczowa i bogata w błonnik, ponieważ te produkty spowalniają proces trawienia i dają więcej czasu na wchłonięcie pokarmu. Diety wysokobłonnikowe mogą jednak powodować szybkie przemieszczanie się pokarmu, co może być szkodliwe. Szybkie przesuwanie się pokarmu jest objawem niedojrzałego przewodu pokarmowego, co może uniemożliwić prawidłowe wchłanianie. Jeśli biegunka jest związana z produktami mlecznymi, należy podawać dziecku sok jabłkowy o połowie mocy.
Jeśli dziecko nie reaguje dobrze na produkty mleczne, nie powinno ich spożywać. To samo odnosi się do innych rodzajów produktów mlecznych. Ważne jest również ograniczenie ilości żywności przetworzonej i fast foodów. Dziecko z biegunką nie powinno jeść kiełbasy ani ciastek. Powinno natomiast jeść dużo świeżych owoców i warzyw. Niektóre dzieci mogą mieć również grypę żołądkową, co oznacza, że nie powinny jeść produktów mlecznych.
Innym ważnym elementem diety na biegunkę jest zawartość białka. Ważne jest, aby unikać pokarmów zawierających duże ilości cukru lub sztucznych słodzików, ponieważ mogą one pogorszyć objawy. Istnieją jednak wyjątki od diety polegającej na unikaniu nabiału. Dopuszczalne jest spożywanie niskotłuszczowego jogurtu z żywymi kulturami bakterii, chociaż wiele dzieci z biegunką nie jest wrażliwych na produkty mleczne. Inne możliwości to gotowany na parze kurczak z białego mięsa, który jest lekkostrawny. Niskotłuszczowe, chude mięso podawane bez skóry jest również dopuszczalną opcją.
Chociaż nie ma jednoznacznych zaleceń dietetycznych dotyczących biegunki u dzieci, warto rozważyć kilka kluczowych kwestii. Po pierwsze, należy rozważyć rodzaj diety stosowanej przez dziecko. Na przykład, produkty mleczne mogą zwiększyć częstość występowania biegunki. Inną często stosowaną dietą, która powoduje biegunkę, jest dieta BRAT. Więcej informacji na ten temat można uzyskać u pediatry. Więcej informacji można znaleźć w sekcji Pediatria poświęconej chorobom układu pokarmowego. Gdy u dziecka występuje biegunka, lekarz może zalecić czasowe ograniczenie diety.
Innym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy ustalaniu ograniczeń żywieniowych, jest rodzaj biegunki występującej u dziecka. Jeśli jest ona łagodna lub umiarkowana, dziecko może poradzić sobie z jej objawami, stosując regularną dietę. Może to pomóc skrócić czas trwania biegunki i zapewnić optymalne odżywianie organizmu. Biegunka u dzieci może również prowadzić do odwodnienia, ponieważ dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości elektrolitów z diety. Odwodnione dziecko będzie odczuwało pragnienie, będzie miało mniejszą ilość oddawanego moczu i będzie wydawało się bardziej zmęczone niż zwykle. Biegunka u dzieci może być nawet śmiertelna, zwłaszcza u małych dzieci.
Sposoby leczenia
Najlepszym sposobem leczenia dziecka cierpiącego na biegunkę jest dokładne monitorowanie objawów. Biegunka może być samoograniczająca się lub mieć inne przyczyny, ale jeśli podejrzewasz, że u Twojego dziecka może wystąpić ciężka postać choroby, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Biegunka może również prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej, uszkodzenia narządów i wymiotów. Ciężkie przypadki mogą również powodować silne nudności, wymioty i obniżoną zdolność tolerowania pokarmów. Pokarmy zbyt bogate w sód lub cukier mogą powodować biegunkę u dzieci, dlatego należy ich unikać. W zależności od stopnia ciężkości choroby, dziecko może wymagać podawania płynów dożylnie, a także unikania pokarmów stałych.
Jeśli u dziecka występują częste biegunki, należy unikać podawania mu leków, które mogą pogorszyć stan zdrowia. Leki na biegunkę mogą również powodować inne problemy, w tym pasożyty i infekcje bakteryjne. Zamiast tego należy zachęcać dziecko do picia dużej ilości płynów i ograniczyć spożywanie soków owocowych, lizaków lub napojów dla sportowców. Dzieci cierpiące na biegunkę powinny być ściśle monitorowane, a leki dostępne bez recepty powinny być stosowane tylko w ostateczności. Zawsze szukaj pomocy lekarskiej, gdy biegunka jest bardziej nasilona lub utrzymuje się dłużej niż 24 godziny. Jeśli u dziecka występuje więcej niż jedna biegunka w ciągu 24 godzin, należy natychmiast skontaktować się z pediatrą.
W niektórych przypadkach pediatrzy zalecą dietę bezmleczną w celu leczenia problemu. Ważne jest jednak, aby prowadzić dzienniczek żywieniowy. Wiele dzieci jest wrażliwych na pewne pokarmy, które powodują biegunkę. Na przykład, niektóre osoby z zespołem jelita drażliwego mogą zauważyć, że nabiał i pokarmy wysokotłuszczowe są dla nich problematyczne. Biegunka u dzieci może się nasilać po spożyciu pokarmów bogatych w tłuszcz, cukier i gluten. Ważne jest, aby omówić te kwestie z pediatrą, aby uniknąć podawania dziecku pokarmów wywołujących biegunkę. Jeśli dziecko karmi piersią, można również ograniczyć ilość nabiału i glutenu oraz zachęcać je do spożywania większej ilości błonnika i pełnych ziaren.
Odpowiednia płynoterapia ma kluczowe znaczenie w leczeniu ostrej biegunki u dzieci. Wielu pacjentów z biegunką nie wykazuje wczesnych objawów odwodnienia, ale powinni oni pić w domu większe ilości płynów, aby zastąpić ciągłą utratę płynów. Utrzymywanie stałego poziomu płynów i elektrolitów ma zasadnicze znaczenie w leczeniu biegunki u dzieci. Pacjenci z biegunką powinni być również poddani ocenie klinicznej w celu wykluczenia innych schorzeń. Należy również kontrolować masę ciała dziecka.
Objawy
Biegunka u dziecka może być częstym objawem wielu chorób, w tym choroby Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego i alergii pokarmowych. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko często ma biegunkę, skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić jej przyczynę. Większość biegunek jest łagodna i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Dziecko będzie musiało unikać pokarmów o wysokiej zawartości cukru i soli oraz pić dużo płynów.
Niemowlę lub dziecko z biegunką może wymagać podania doustnego roztworu nawadniającego (ORS) w celu uzupełnienia utraconych płynów. Ważne jest również, aby unikać pokarmów zawierających dużo błonnika i słodkich. Staraj się jeść miękkie, mdłe pokarmy. Pediatra może zalecić stosowanie diety BRAT (banany, ryż i sos jabłkowy).
Biegunka jest zwykle problemem jedno- lub dwudniowym, ale może być poważniejsza, jeśli trwa kilka dni, a nawet tydzień. Biegunka u dziecka może prowadzić do odwodnienia, a to z kolei do śmierci. Jeśli biegunka trwa dłużej niż trzy dni, może wymagać hospitalizacji. Jeżeli jest ona przewlekła i towarzyszy jej silny ból brzucha, konieczna może być hospitalizacja dziecka.
Główną przyczyną biegunki u dzieci jest zakażenie bakteriami. Częstymi sprawcami są Campylobacter, Shigella i Escherichia coli. Inne przyczyny biegunki to nietolerancje pokarmowe, leki i choroby jelit. Objawy biegunki u dziecka mogą obejmować gorączkę, ból brzucha i wymioty. U dzieci biegunka w żłobku jest częstsza niż w domu.
Biegunka u dziecka może być wywołana przez wirusy, ale może też być spowodowana przez bakterie. Kiedy dziecko ma biegunkę, zwykle oddaje 3 lub więcej wodnistych stolców dziennie. Czasami jeden lub dwa z nich mogą być normalne, jeśli dieta dziecka jest inna. Przyczyny biegunki mogą być wirusowe, bakteryjne lub pasożytnicze. Winowajcą może być wirus o nazwie Giardia. Na szczęście w większości przypadków jest on uleczalny i trwa tylko kilka dni.
Biegunka u dzieci może być niebezpieczna, jeśli dojdzie do utraty zbyt dużej ilości płynów. Jeśli nie zostaną one szybko uzupełnione, utrata płynów może doprowadzić do odwodnienia i innych problemów. Aby uniknąć potencjalnie poważnego stanu chorobowego, pamiętaj o dokładnym myciu rąk dziecka po skorzystaniu z toalety, zwłaszcza przed jedzeniem. Myć ręce po kontakcie z dzieckiem lub po dotknięciu brudnej bielizny. Dobrym pomysłem jest również dezynfekowanie toalety chusteczkami antybakteryjnymi.
